Efectividad de los ejercicios excéntricos en la lesión del tendón rotuliano

Abstract

Objetivo: El objetivo de este trabajo fue comparar distintos programas de rehabilitación mediante ejercicios excéntricos en lesiones del tendón rotuliano y evidenciar la eficacia de esta técnica no invasiva. Metodología: Se efectuaron búsquedas en las siguientes bases de datos desde 1999 hasta 2014: MEDLINE (Ovid), MedicLatina, (EBSCOHost), SportDiscus (EBSCOHost), CINAHL (EBSCOhost) Pedro y Pubmed. Se seleccionaron Radomized Controlled Trial (RCT) que utilizaron el ejercicio excéntrico en el tratamiento de tendinopatias rotulianas. Resultados: 8 artículos donde se llevaba a cabo programas de entrenamiento excéntrico y concéntrico publicados después de 1999 fueron incluidos en la revisión. Los resultados fueron positivos respecto al dolor y el regreso a la actividad deportiva después de 12 semanas de tratamiento. Los estudios indican que el programa de tratamiento debe incluir una tabla de descenso de 25 grados, con un descanso obligado de la actividad deportiva. Conclusión: El entrenamiento excéntrico ofrece efectos positivos en lesiones crónicas del tendón rotuliano después de realizar un protocolo exacto de ejercicios excéntricos, sin embargo, estos aspectos requieren mayor estudio. Objective: The objective of this study was to compare different rehabilitation programs on eccentric exercise patellar tendon injury and demonstrate the effectiveness of this non-invasive technique. Methods: We searched the following databases were conducted from 1999-2014: MEDLINE (Ovid) , MedicLatina (EBSCOHost), SportDiscus (EBSCOHost), CINAHL (EBSCOhost) Peter and Pubmed. Radomized Controlled Trial (RCT) that used eccentric exercise in treatment of patellar tendinopathy were selected. Results: 8 items which are carried out programs eccentric and concentric training published after 1999 were included in the review. The results were positive for pain and return to activity after 12 weeks of treatment. Studies indicate that the treatment program should include a table down 25 degrees, with a definite break from the sport. Conclusion: The eccentric training provides positive effects on chronic injuries of the patellar tendon after performing an accurate eccentric exercise protocol; however, these aspects require further study.